Apps and smartphones are designed to capture and keep our attention. In a 2023 study by Common Sense Media, they found that preteens and teens received a median of 237 smartphone notifications per day and that they engaged with 46 notifications per day. Notification management on phones, tablets, and Chromebooks can be an important step in taking control of screen time and minimizing unneeded distractions.
Los aplicativos y teléfonos inteligentes están diseñados para capturar nuestra atención. En un estudio del 2023 por Common Sense Media, se encontró que los preadolescentes y los adolescentes reciben un promedio de 237 notificaciones diarias de sus teléfonos inteligentes por y que están comprometidos con 46n notificaciones diarias. El manejo de las notificaciones en los celulares, tabletas y Chromebook puede ser un paso importante en la toma de control del tiempo de pantalla y minimizar distracciones innecesarias.
